En esta fase, debemos aprender a cuidarnos, entendiendo la importancia de acudir a nuestro médico de cabecera y de seguir sus indicaciones. Dejar de beber, y aceptar la abstinencia como única alternativa para mejorar nuestra situación, es fundamental. Nuestros técnicos nos explican esta fase y compañeros que han pasado por ella comparten sus experiencias en este vídeo. Dispones de más información sobre esta fase aquí.

En esta segunda fase del tratamiento, debemos conseguir comprender que el alcohlismo es una enfermedad cuya recuperación no se basa exclusivamente en nuestra fuerza de voluntad. Hemos de consolidar cambios conductuales iniciados en la fase anterior. Nuestros técnicos nos explican esta fase y compañeros que han pasado por ella comparten sus experiencias en este vídeo. Dispones de más información sobre esta fase aquí.

El objetivo de esta tercera fase es asumir las consecuencias de nuestro pasado relacionado con el alcohol, siendo capaces de diferenciar la responsabilidad  de la culpabilidad en esos actos. No recurrir a la mentira y aceptar las emociones negativas y dificultades que surgen en el día a día son pasos fundamentales en esta etapa. Nuestros técnicos nos explican esta fase y compañeros que han pasado por ella comparten sus experiencias en este vídeo. Dispones de más información sobre esta fase aquí.

Llegados a esta fase, debemos diseñar un plan de vida saludable, así como empezar a trabajar en un crecimiento personal propio. Nuestros técnicos nos explican esta fase y compañeros que han pasado por ella comparten sus experiencias en este vídeo. Dispones de más información sobre esta fase aquí.

En esta anteúltima fase, nuestro principal objetivo será desarrollar activamente un proyecto de vida basada en nuevos valores y en nuestras capacidades, equilibrando lo que queremos y lo que podemos alcanzar. Nuestros técnicos nos explican esta fase y compañeros que han pasado por ella comparten sus experiencias en este vídeo. Dispones de más información sobre esta fase aquí.

En esta última fase, el enfermo acepta los objetivos de FACOMA, comprometiéndose a ayudar a otras personas con problemas de adicción al alcohol. Nuestros técnicos nos explican esta fase y compañeros que han pasado por ella comparten sus experiencias en este vídeo. Dispones de más información sobre esta fase aquí.